แอปฟรีสำหรับ Android โดย Akash Lilhare.
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ยืดกล้ามเนื้อและได้ Six-pack abs แอป Home Workout ถูกออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ แอปของเราใช้ง่ายและจะนำคุณผ่านการออกกำลังกาย ด้วยการออกกำลังกายมากมาย คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกำลังออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อสำคัญของคุณ
แต่ละการออกกำลังกายถูกออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพอย่างรอบคอบ การออกกำลังกายเหล่านี้ง่ายต่อการทำและเป้าหมายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อสำคัญ แอปการออกกำลังกายมีแผนการฝึกฝนที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ไหมพรมแดนหรือปรับปรุงสุขภาพ คุณจะพบแผนการฝึกฝนที่รวมอยู่ในแอป
